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OL,拯救胸部下垂的五大方案(2)
挺胸方案  方案一:选一款合适的内衣  从医学角度上,医生给OL们的建议是:选择一款好的内衣,弹性良 ...
OL,拯救胸部下垂的五大方案(3)
  方案三:胸部运动  在紧张的工作中,不妨抽出少量时间做做胸部伸展运动,每日3—5次,每次持续5分 ...
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  方案四:多吃美胸食物  莴笋:它是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位 ...
OL,拯救胸部下垂的五大方案(5)
方案五:手术矫正  医生认为,通过手术可以达到胸部下垂矫正的目的。  手术的基本原理都是将下垂松懈的 ...
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10大方便有效减肥方法(2)
  2.上卫生间之前喝一杯酸梅汁有效排出毒素    酸梅中富含花表素--这种植物化学物质可以帮助身体 ...
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 3.多喝一些水是减肥的关键    如果你想要在这星期减掉2公斤的体重,你每天喝多少水与你的体重有关 ...
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 4.早餐和午餐之间吃些花生就能瘦    科学家在一次调查中发现,吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃 ...
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  5.中午吃发酵食物更有饱胀感    研究人员发现,吃发酵的食物,如馒头、三明治等更不容易感到饥饿 ...
10大方便有效减肥方法(6)
  6.喝一杯浓茶让饭量减少35%    浓茶中的咖啡因能大大抑制你的食欲,让你的饭量减少35%,并 ...
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