一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保 ...
葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压 ...
一忌立即休息 剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收 ...
一忌丢弃初乳 什么是初乳 初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白 ...
什么样的女人是高跟鞋女人？其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高 ...
核心提示： 什么样的女人是高跟鞋女人？其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟 ...
肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共 ...
二忌过分相信代用脂肪 “尽管市面上有很多种代用脂肪的食品，但千万不能相信所谓‘不含脂肪’的大话 ...
三忌不断过称，称量体重 专家指出，许多妇女把过多的精力用在每天称体重上，没有必要。事实上，应该 ...
四忌只想减肥，不想锻炼 这种习惯会让减肥效果大打折扣。坚持参加体育锻炼是最有效的减肥方法。专家 ...
