大寒_新闻_食品行业搜索

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2010年1月20日，节气大寒每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。这时寒潮南下频繁，是我 ...

今天迎来二十四节气中最后一个节气“大寒”，这一天恰逢“四九”的第三天，也是一年中最冷的一个时段，气象 ...

二、起居方面：早睡晚起，注意增添衣物防寒。现在的年轻人习惯性晚睡，尤其是网民们，到半夜更精神了，殊不 ...

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷 ...

一、精神方面：要保持心情舒畅保持心情舒畅，心境平和，可使体内气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“ ...

四、运动方面：日出后运动俗话说“冬天动一动，少闹一场病”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。但室外活动 ...

中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性， ...

节饮食。大寒时节，天气依然寒冷，但冬季的北方地区室内温度往往较高，人体容易出现燥热感。此时适当吃点凉 ...

五、饮食方面：固护脾肾，调养肝血由于大寒与立春相交接，饮食起居上应考虑到季节的变换，遵循保阴潜阳的饮 ...

　　大寒到了，天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血 ...

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