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大寒养生攻略八大招式保健康（7） 2011/1/19
大寒养生攻略八大招式保健康（7）
第七招：在家饮食清淡侧重刮油解腻外出就餐的次数增多，那么只剩下自己家人在家吃饭时，食物的选择上一定要 ...
二十四节气之大寒养生知识（5） 2016/1/20
二十四节气之大寒养生知识（5）
大寒节气吃什么蔬菜？1、胡萝卜冬季寒冷而干燥，是胃病极易复发的季节，多吃些胡萝卜有助于养胃。胡萝卜的 ...
大寒养生食谱 大寒节气怎么吃 2016/1/19
大寒养生食谱 大寒节气怎么吃
大寒节气，这也是24节气中的最后一个节气，此时寒潮频繁，是我国大部分地区一年中最冷的季节。大寒来临， ...
大寒如何养生？（7） 2012/1/20
大寒如何养生？（7）
大寒食谱：糖醋胡萝卜丝材料：胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。做法：1．胡萝卜洗净切丝， ...
二十四节气之大寒节气养生攻略（3） 2013/1/20
二十四节气之大寒节气养生攻略（3）
五、饮食方面：固护脾肾，调养肝血由于大寒与立春相交接，饮食起居上应考虑到季节的变换，遵循保阴潜阳的饮 ...
大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下（5） 2012/1/20
大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下（5）
食补多以固护脾肾，调养肝血为主大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固 ...
大寒如何养生？（6） 2012/1/20
大寒如何养生？（6）
　　黑豆首乌鳝鱼汤　　材料：黄鳝100g，黑豆90g，何首乌9g，红枣，生姜。食盐、味精各少许。　　 ...
大寒养生吃什么 体虚阳虚如何进补 2015/1/20
大寒养生吃什么 体虚阳虚如何进补
大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样，大寒也是表征天气寒 ...
二十四节气养生之大寒养生攻略（4） 2015/1/20
二十四节气养生之大寒养生攻略（4）
大寒节气的习俗食腊八粥小寒之后过15天就是大寒，也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷 ...
大寒节气如何进补 不同人群不同选择 2016/1/20
大寒节气如何进补 不同人群不同选择
大寒节气如何养生？大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极 ...
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