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　　禁忌7、经期嗜好生冷和辛辣　　危险指数：★★★★　　生冷类　　月经来时到底能不能吃冰？中西医都说 ...

　　禁忌8、经期参加体育运动　　危险指数：★★★★　　月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足 ...

　　禁忌9、不适宜K歌　　经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可 ...

　　禁忌10、不适宜用沐浴液清洁阴部　　经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清 ...

寄语：现代女性总是自恃拥无时尚的生活观念，即便正在月经期间，做事情皆是毫无禁忌，殊不知这些“新观念” ...

2、不适宜穿紧身衣裤臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴|部充血水肿。 ...

3、不适宜拨牙恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则， ...

4、不适宜用沐浴液清洁阴部经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热 ...

5、不适宜饮酒同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制 ...

6、不适宜吃油炸食品油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多 ...

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