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夜猫子
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养生：令人意想不到Ｎ个导致心脏病的原因（3）
2011/7/1
午夜之后才睡觉 即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠，他们患上心脏病的可能性也会增加。日本相川健康 ...
夜猫族食补有讲究 守住健康应该多吃这些食物
2011/10/31
夜猫子们或多或少都会受到这些问题的困扰：熊猫眼、眼睛布满红血丝、皮肤干燥粗糙、身体疲乏、小肚腩……健 ...
夜猫族食补有讲究 守住健康应该多吃这些食物（7）
2011/10/31
呵护部位：腿部 受伤原因：夜猫子的腿部最常出现两大状况，一为脚踝、小腿肿胀，按下去就出现一个个 ...
养生谨记：一生受益！女人日常养生必学15个好习惯（4）
2011/11/8
4.按时睡觉不做夜猫子 人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的 ...
女性养生：“毒素”现代女人必备的14种排毒食物（14）
2011/12/23
14、醋 醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用 ...
女性养生抗衰老一定要做好10件事（6）
2012/2/14
6.作息正常 现越老越多的女性过起了夜猫子的生活，特别是休假的时候。女人要每天睡够6～8小时才 ...
大龄“腰”女 8个习惯不长胖（4）
2012/5/9
3.按时睡觉不做夜猫子 人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的 ...
两性养生：维持最佳性能力应该睡8个小时（4）
2012/6/7
清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。昔时认为清晨勃起原因是膀胱充满着尿水才被刺激硬起，事实上，今 ...
女性养生：女人越活越年轻的13个养生法则（5）
2012/6/25
4、按时睡觉不做夜猫子 人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的 ...
女性养生：女人35岁前养成15个习惯保持好身材（5）
2012/7/11
4.按时睡觉不做夜猫子人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢 ...
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