多酸首选葡萄 蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的 ...
吃辣搭配酸性水果 很多人都从中医处知道，秋季的饮食原则是“少辛增酸”，少吃辛辣食物，多吃酸味食 ...
紧跟在立秋节气后面的节气是处暑。处暑的交节时间在每年的8月22日前后，自太阳到达黄经150°时始。历 ...
食补原则：养肝助阳防寒 补肝防寒菜 茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。 适用 ...
一年中最寒冷的季节就是冬季，身体在抵御严寒的同时，自身免疫力也会开始下降，科学养肝能帮助患者更好地预 ...
近年来我国母乳喂养率持续降低，相比之下，中国妈妈们热衷的“海淘”洋奶粉大国如新西兰等欧洲国家，母乳喂 ...
23日迎来秋季的第二个节气处暑。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的 ...
秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气 ...
萎缩性胃炎是常见的消化系统疾病，多见于中老年人。萎缩性胃炎临床表现为上腹部饱胀、不适或疼痛，餐后明显 ...
肺燥伤肝要吃酸：从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食 ...
