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夏至
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夏至养生：不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛（3）
2012/6/19
荸荠竹蔗茅根饮荸荠250克，竹蔗50克，鲜白茅根100克（或干品50克），洗净，加适量水煮汤代茶饮。 ...
夏至养生：不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛（4）
2012/6/19
白术茯苓鲫鱼汤白鲫鱼1条（约250克），白术15克，茯苓25克，豆腐1块，姜葱、蒜等调味品各适量。鲫 ...
夏至养生：不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛（5）
2012/6/19
冬瓜三豆汤冬瓜250克，赤小豆50克，绿豆60克，扁豆30克，精盐适量。将冬瓜洗净，去皮，切片，与洗 ...
夏至养生：不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛（6）
2012/6/19
冬瓜薏米粥连皮冬瓜500克，薏米60克，精盐适量。将薏米洗净，用清水浸泡20分钟。冬瓜洗净，切块，与 ...
夏至养生：不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛（8）
2012/6/19
◎养生 温水澡可消除疲劳困顿 运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍 ...
夏至养生：最适合夏日养生喝的7款汤汤水水
2012/6/19
夏天，天气炎热，我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏天我们应该喝那些汤比较合适呢?现在小编就为大 ...
夏至养生：最适合夏日养生喝的7款汤汤水水（2）
2012/6/19
2.冬瓜汤冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同 ...
夏至养生：最适合夏日养生喝的7款汤汤水水（3）
2012/6/19
3.银耳百合汤银耳百合汤有滋阴，润肺，养颜，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾三 ...
夏至养生：最适合夏日养生喝的7款汤汤水水（4）
2012/6/19
4.冬瓜海带汤有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜 ...
夏至养生：最适合夏日养生喝的7款汤汤水水（5）
2012/6/19
5.鱼头豆腐汤豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖 ...
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