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夏至饮食
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中医冬至饮食推荐 食补药膳齐上阵(6)
2012/12/21
益气健脾 松子仁核桃仁益气健脾 饮食调养:可多吃有益气健脾、补益肺肾功效的山药、玉米、秫米、松子 ...
中医冬至饮食推荐 食补药膳齐上阵(3)
2012/12/21
润肺益胃 枸杞羊肉高粱润肺益胃 饮食调养:不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物,如牛肉、羊肉、 ...
春节将至饮食须节制 管住嘴迈开腿黄金建议(2)
2014/1/28
“改善健康的十大黄金建议” ●王旭峰,首都保健营养美食学会副会长兼秘书长 中国营养学会颁布了“ ...
春节将至饮食须节制 管住嘴迈开腿黄金建议
2014/1/28
管住嘴、迈开腿,节日美食不长肉 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在博客上分享了 ...
中医冬至饮食推荐 食补药膳齐上阵(5)
2012/12/21
益气和胃 姜汁入饭益气和胃 饮食调养:芋头、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、鸡肉、枸杞、巴戟 ...
盘点各地夏至“食俗” 山东普遍要吃凉面条(2)
2014/6/19
2、江苏无锡:夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆 夏至这天,无锡人早晨吃麦粥,中午吃馄饨,取混沌和 ...
中医冬至饮食推荐 食补药膳齐上阵
2012/12/21
中医理论 按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类:即补气、补血、补阴、补阳。补气食品 补气食品, ...
中医冬至饮食推荐 食补药膳齐上阵(2)
2012/12/21
补阳食品 补阳食品,是指具有补阳助火,增强性功能的功效,对阳虚证有补益作用的食品,如狗肉、羊肉、虾 ...
冬至饮食养生:餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺(2)
2012/12/21
◎鹅肉:鹅肉有健脾、暖胃、生津、止咳、化痰等多种功效,又因为是温性的食品,适合在冬季食用。 ◎ ...
冬至饮食养生:餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺(6)
2012/12/21
粳米甘蔗粥做法用新鲜甘蔗,榨取汁约100-150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。功效清热生津、养阴润燥, ...
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