夏至养生勿忘健脾二十四节气中的夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多，其气候特 ...
夏至养生要点 一是防暑邪。 中医有言，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。暑邪侵入人体，导致腠理开 ...
夏至养生食谱推荐 清炒苦瓜 原料：苦瓜2小根； 配料：红辣椒切片； 做法： 1、苦瓜去瓤切 ...
夏至吃什么传统食物夏至蛋湘南的衡阳、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤 ...
注意：所谓碱性食物不是指食物本身的酸碱度，而是指食物在人体内分解代谢后呈碱性，例如水果含果酸，呈酸性 ...
夏至这个节气要能够潜阳归根，滋阴养肾，冬至一阳生、夏至一阴生，夏至之日白天最长、夜晚最短，刚好跟冬至 ...
夏至是二十四节气中的第十个节气，每年的6月21日～22日交节，此时太阳到达黄经90度，《历书》记载： ...
夏至习俗吃什么？1、生菜、凉面过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。老北京的风俗习惯，每年一到夏至就 ...
夏至养生吃什么好？苦菜苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等， ...
夏至时节饮食应“五多”在炎热的夏日，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样 ...
