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夏至养生
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冬至养生:调理饮食增强抗寒能力
2010/12/21
调整饮食增加热量是其中的方法之一。寒冷的环境,适当进食高热量食品,能促进糖、脂肪、蛋白质的分解代谢 ...
今日冬至 教你冬至养生之法(7)
2012/12/21
三、冬至吃三黑滋补肝肾清泻内火 黑芝麻红枣粥男补肝肾女润肤 很多人小时候都喝过黑芝麻糊,那暖 ...
冬至养生进补 食补菜谱推荐
2014/11/5
冬至:冬至在每年阳历12月21日或22日。冬至是一年当中夜晚最长的一天,是天地阴阳气交的枢机,也是人 ...
今日冬至 教你冬至养生之法(6)
2012/12/21
榛子营养价值:榛子由于其含有油质(大多为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物、维生素E、矿物质、糖 ...
冬至养生注意事项(组图)(4)
2011/12/22
五、进补禁忌 一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处 ...
冬至养生注意事项(组图)(6)
2011/12/22
不可不知道的冬至进补食谱 冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长 ...
今日冬至 教你冬至养生之法(10)
2012/12/21
汤圆 冬至吃汤圆,是我国的传统习俗,在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆也称汤团 ...
冬至养生注意事项(组图)(7)
2011/12/22
羊肉炖萝卜 [配料]白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。 [做法]白萝卜、羊肉 ...
今日冬至 教你冬至养生之法(9)
2012/12/21
吃狗肉 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉,觉得 ...
冬至养生:暖身进补正当时 冬至时节养生大全(2)
2011/12/22
二、养生重点要养心(壮不竞时,精神灭想) 养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自 ...
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