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夏季养生有妙方 消暑解渴养生茶
每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。在高温环境下,大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、 ...
夏季养生 推荐七款常见粥类食谱
导语:粥是夏季比较受人们欢迎的一种饮食,吃粥能够温暖人的脾胃,帮助消化掉胃中的积食,适合于夏季易消化 ...
夏季养生:夏季养生必备五种中药材(3)
西洋参滋阴降火  属性功效:西洋参味苦、微甘,性寒,具有补气养阴、清火生津的作用。  防病保健:熬夜 ...
  今年的夏天姗姗来迟,但近日的高温天气还是让市民领略到了夏季的威力。夏季是一年中最热的季节,人体新 ...
夏季养生:夏季养生必备五种中药材
菊花目赤肿痛属性功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏风清热、解毒、明目等功效。  防病保健:因热伤 ...
夏季养生:夏季养生必备五种中药材(2)
金银花清热利咽温馨提示:因山药药性平和,所以可长期食用。  属性功效:金银花味甘性寒,具有清热解毒的 ...
夏季养生:夏季养生必备五种中药材(4)
黄芪健脾补气清热燥湿 属性功效:味甘、性微温,归脾、肺经,具有利水渗湿、健脾补气清热燥湿等功效。   ...
夏季养生:夏季养生必备五种中药材(5)
艾叶风寒咳嗽 属性功效:艾叶味苦、辛,性温,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。  防病保 ...
夏季养生:多运动才能多养“心”(6)
首先要保持平和心态  夏季养生的关键是使人“无怒”,“气旺”可充分地、正常地“宣泄”,但不能“乱”。 ...
不可不知的几种夏季养生小常识
夏季天气炎热,气候干燥且昼长夜短,中华传统中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。中医专家认 ...
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