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夏季养生
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九大夏季养生粥 提高人们食欲
2011/5/10
夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们 ...
九大夏季养生粥 助你滋阴清热
2011/6/5
夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们 ...
夏季养生:“四清” 益气滋阴又清暑(3)
2012/7/23
2、注意“清补”中医认为,“脾主长夏”、“暑必加湿”,脾虚者夏季养生,宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑 ...
夏季养生需注意的6个方面
2012/7/5
酷暑已经悄然到来,大家准备好如何健康度过这个炎炎夏日了吗?根据中医理论,夏季属火,而夏季的一个特殊阶 ...
养生提醒:夏季养生祛燥七法
2010/6/18
“火气大”这句话就像炙夏的孪生兄弟,人人耳熟能详。反应在身体上,如口干舌躁、长面疱、嘴破等等。更常见 ...
夏季养生饮食遵循14原则
2015/6/24
现在已经进入盛夏,天气越来越热了,炎热、上火、食欲不振……这些都是夏季常出现的症状,那么夏季如何缓解 ...
夏季养生的三个基本措施
2007/6/30
根据中医理论,夏季属火,而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”,又单属土,所以夏季养生需注意以下三个 ...
夏季养生:健康喝凉茶 五大禁忌
2012/7/25
夏季天气炎热,人们喜欢喝凉茶、碳酸饮料等冷饮降温。如今随着人们养生意识的提高,凉茶中加入了中药成份, ...
夏季养生:吃苦”还是“吃辣”?(3)
2011/5/25
专家说法:吃苦清心火增辛养肺气 “夏天饮食养生之所以会出现不同的说法,其实是出发点不同造成的。 ...
夏季养生警惕:苦味食物的“杀机”(3)
2012/7/5
苦味不能泻心火 “夏天吃苦养生”是民间流传已久的说法,主要是认为夏季吃苦能泻心火。然而,中医专 ...
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