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西瓜  是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤 ...
夏季养生汤水推荐(6)
5、清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血 ...
夏季养生汤水推荐(11)
10、萝卜莲子猪舌汤萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;芡 ...
夏季养生汤水推荐(4)
3、润肺、养颜“银耳百合汤”银耳百合汤有滋阴,润肺,养颜,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调 ...
夏季养生选对四种瓜
当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得过多。  西瓜   ...
夏季养生 浪漫有话说(3)
美食推荐第三道秘制排骨乱炖推荐理由:食用莲藕,要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,如果发黑,有异味,则 ...
夏季养生 浪漫有话说(5)
美食推荐第五道丝瓜浸鱼丸推荐理由:丝瓜性味甘平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行 ...
夏季养生汤水推荐(5)
4、清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠,利 ...
夏季养生汤水推荐(7)
6、消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤”丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀 ...
养生:九大夏季养生粥 提高食欲(9)
  第九,宜食扁豆粥。做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和 ...
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