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备孕
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备孕养生:孕前不能吃什么(3)
2011/3/9
停止酗酒、吸烟,并远离二手烟 众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障 ...
备孕养生:孕前不能吃什么(4)
2011/3/9
避免吃腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。 过敏性体质的人慎 ...
孕前养生:备孕应做16项准备工作
2011/6/11
如果来年你有计划要个小孩,就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝,都要做哪些准备工作呢? 孕前十 ...
妈咪养生:备孕助孕食谱(2)
2011/6/15
黑豆糯米粥 用料:黑豆30克、糯米60克 做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮 ...
妈咪养生:备孕助孕食谱(3)
2011/6/15
阿胶红枣 这个方法比较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚 ...
妈咪养生:备孕助孕食谱(4)
2011/6/15
红糖生姜水 功效:暖子宫,宫寒者服用 用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸3 ...
妈咪养生:备孕助孕食谱(5)
2011/6/15
红糖生姜水——升级版(后来才知道不能晚上喝这,建议在白天喝) 红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一 ...
妈咪养生:备孕助孕食谱(6)
2011/6/15
好孕汤——当归金银花汤 功效:暖子宫,宫寒者服用 材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)1 ...
妈咪养生:备孕助孕食谱(7)
2011/6/15
水鱼汤(甲鱼) 功效:增加透明拉丝,促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以 ...
妈咪养生:备孕助孕食谱(8)
2011/6/15
豆浆 豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节 ...
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