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处暑
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处暑养生：多睡 多吃清热食物 不过早添衣10原则（2）
2012/8/21
多吃清热安神食物 “病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃 ...
处暑养生须知：多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣（7）
2012/8/21
增加一小时睡眠 在清远，四季并不分明，当地人老笑称“一年里只有两个季节--冬夏”。按照往年的情 ...
处暑养生须知：多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣（8）
2012/8/21
多吃清热安神食物 “病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃 ...
中医：处暑报到天转凉 少吃辛辣多补水
2016/8/23
据台湾“中央社”消息，今天是24节气中的“处暑”，代表暑气将开始消退，空气也会变得干燥，台湾中医师表 ...
养生：今日处暑 入秋后吃什么滋养心肺（4）
2012/8/23
润燥：食补首选莲藕 处暑后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比 ...
养生：今日处暑 入秋后吃什么滋养心肺（5）
2012/8/23
补肺：食补首选杏仁 按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。处暑后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时 ...
夏将止，秋未满 处暑已过多吃养阴润燥食物（4）
2015/8/24
处暑前后养生方法1、早睡早起，睡好子午觉处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱， ...
处暑节气养生 注意润肺去燥多睡眠防受凉（4）
2011/8/23
处暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取每天多睡一个小时，现代研究发现，夜间0点至4点，体 ...
处暑养生：多睡 多吃清热食物 不过早添衣10原则（3）
2012/8/21
避免过早添加衣物 处暑之后的天气经常会中午热，早晚凉，昼夜温差较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉 ...
处暑养生须知：多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣
2012/8/21
处暑时节多吃富含维生素的食品，例如新鲜蔬菜和水果。因为维生素能促进体内疲劳时所存积的代谢物尽快排除。 ...
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