5、早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血 ...
11、多吃清热安神食物“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接 ...
处暑节气5形人攻略木形人：党参菊花粥疏肝健脾饮食调养：宜多吃疏肝健脾、益气生津的食物，如太子参、山药 ...
处暑养生“6关”第一关：养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过 ...
处暑养生食谱 石斛粥 原料：鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先将石斛以水200 ...
处暑养生吃什么远离秋乏：茄子、西红柿、马铃薯秋乏在饮食调整上应多吃些含维生素的碱性食物，如西红柿、茄 ...
柿饼饭 原料：柿饼50克，粳米250克，白砂糖适量。 制作：将柿饼冲洗干净，切成小块备用，将 ...
处暑饮食的要点处暑之后，早晚温差变化开始明显，人们应饮食有节、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉强进食、忌怒 ...
处暑饮食八字诀 养阴：食补首选蜂蜜 处暑后，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很 ...
高温闷热，好发哪些常见病高温闷热的天气，最易诱发热伤风和心脑血管疾病。热伤风：天热出汗消耗了大量能量 ...
