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处暑养生
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处暑话养生:中医提醒保证睡眠注意健脾润肺
2011/8/20
处暑是秋天的第二个节气,“处”为止,处暑即暑期已结束。处暑代表三伏天气已过或接近尾声,说明湿热夏天的 ...
24节气养生之大暑养生
2014/7/23
大暑,是我国二十四节气之一,大暑是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝 ...
养生:今日处暑 入秋后吃什么滋养心肺
2012/8/23
老人们说“处暑寒来”,意思是说处暑一过,夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到,此时晴天下 ...
养生吃什么?立秋养生祛暑养肺护肝最关键(5)
2012/8/15
当心“秋老虎”依旧伤人立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期,此后湿气逐渐减弱,让人难以忍受的“桑拿 ...
养生:今日处暑 入秋后吃什么滋养心肺(2)
2012/8/23
处暑饮食八字诀 养阴:食补首选蜂蜜 处暑后,要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很 ...
处暑时节多食蔬果防“秋燥”
2007/8/28
现在正是处暑时节。处暑是暑热逐渐减少,天气渐渐凉爽的意思。处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。饮食养 ...
养生:今日处暑 入秋后吃什么滋养心肺(4)
2012/8/23
润燥:食补首选莲藕 处暑后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比 ...
夏季消暑养生自制汤
2013/6/6
炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏 ...
养生:今日处暑 入秋后吃什么滋养心肺(5)
2012/8/23
补肺:食补首选杏仁 按中医的理论,时脏对应,秋季属肺。处暑后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时 ...
处暑节气养生 注意润肺去燥多睡眠防受凉(4)
2011/8/23
处暑后天气变凉,就该改变夏季晚睡的习惯,尽量争取每天多睡一个小时,现代研究发现,夜间0点至4点,体 ...
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