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处暑养生
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处暑品冬瓜 消暑也美容
2009/8/29
优质食活 上周星期天乃二十四节气中的处暑,正处于北方所说的“秋老虎”时期,此时正处夏秋相交之时 ...
食疗养生:专家推荐小暑养生三道菜(4)
2012/7/7
两款消暑药膳 夏季为心所主,应该平心静气,确保心脏机能的旺盛。所以小暑养生重点突出“心静”,舒 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键
2012/7/7
人们都知道冬令进补,对夏天可否进补,如何进补却不太了解,其实此节气中正是夏季进补的时机。例如,老人们 ...
养生警惕:年中最热时 大暑养生两原则保健康
2012/7/23
22日进入大暑节气,是一年中最热的节气,此时大家该如何进行自我保健呢?饮食清淡勿吃太凉食物 专家提 ...
年中最热时期 大暑养生要注意6点(图)(2)
2012/7/23
大暑养生六处方 处方1:大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键(9)
2012/7/7
七、气郁质1.饮食养生:宜:适合食用小麦、荞麦、燕麦、茴香、黄花菜、刀豆,还适合多吃些水产,如各种深 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键(8)
2012/7/7
六、气虚质1.饮食养生:宜:在饮食调养上要改变无节制、偏嗜某种口味的习惯,一切以适当平衡为宜。可适当 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键(7)
2012/7/7
五、血瘀质1.饮食养生:宜:小暑时节,消化道疾病也开始多发,因此在饮食调养上要改变饮食不节、饮食偏嗜 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键(3)
2012/7/7
一、阳虚质1.饮食养生:宜:以温热的食物为佳,这个季节的荔枝、桂圆、樱桃、李子、杏、桃子、南瓜、胡萝 ...
小暑养生先辨体质 子午卯酉四个时辰养生最关键(4)
2012/7/7
二、阴虚质1.饮食养生:宜:饮食选择要以清淡芳香为主,因为清淡易于消化,芳香刺激食欲,如葡萄、香蕉、 ...
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