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处暑养生
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夏将止,秋未满 处暑已过多吃养阴润燥食物(5)
2015/8/24
9、多吃果蔬多喝粥汤处暑过后,气候逐渐变得干燥,而燥气伤肺,如果经常食用辛辣油炸类食品,则更容易伤害 ...
养生吃什么?立秋养生祛暑养肺护肝最关键
2012/8/15
8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来,天气就由热转凉,但秋老虎依然肆虐,太阳依然毒辣 ...
夏天炎热如何消暑养生(2)
2013/5/15
夏天喝水的学问 饮水莫待口渴时:不少人的生活习惯都是以口渴与否来决定喝水,实际上这是不科学的。因为 ...
夏季清凉解暑养生大全(2)
2010/7/13
夏季养生-教你自制降温饮料 专家提醒,如果自己动手制作一些降温饮品,不时喝上几口,可有效预防中 ...
夏季酷暑难耐 如何消暑养生
2015/7/27
自打入伏以后,天气就开始了“烧烤”模式,热得人喘不过气来。不少人觉得心烦气躁,浑身无力。面对夏季高温 ...
小暑养生:5大养生食谱助你一臂之力
2012/7/6
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》:“六 ...
小暑养生 美味食谱养肠胃
2016/7/7
今天开始进入小暑节气,为六个夏季节气中的第五个节气,此时应注意避免疰夏、食伤的发生。小暑到下个大暑节 ...
大暑养生 绿豆汤清热又解暑
2016/7/21
炎热的夏季,绿豆汤是家庭清热消暑的良品。绿豆汤制作方法简单,备受广大市民的喜爱。中医认为,绿豆性凉、 ...
绿豆消暑养生 夏季绿豆食谱大全
2015/7/3
绿豆是消暑的主要食材之一,用其做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等均可,不但味美、营养,还具有许多的食 ...
消暑养生:吃西瓜的八大禁忌(7)
2011/7/13
七、西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良 ...
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