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处暑养生
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“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”（7）
2011/8/8
当心“秋老虎”依旧伤人立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，让人难以忍受的“桑拿 ...
处暑话养生：中医提醒保证睡眠注意健脾润肺（3）
2011/8/20
食疗二:入秋养生梨为佳。祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰， ...
24节气养生之大暑养生（3）
2014/7/23
大暑时节吃什么最养生 1、蛋白质供给需充足 大暑气温较高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此 ...
24节气养生之小暑养生（5）
2014/7/7
两款消暑药膳 夏季为心所主，应该平心静气，确保心脏机能的旺盛。所以小暑养生重点突出“心静”，舒 ...
养生：今日处暑 入秋后吃什么滋养心肺（3）
2012/8/23
多酸：食补首选葡萄 “少辛增酸”是中医营养学关于夏秋交迭时最重要的饮食原则之一。这时要多酸，就 ...
消暑养生 夏季养生喝点汤
2017/7/25
夏天的高温，让你不敢出门，体质差的人出门晒会儿太阳就容易中暑，面对高温天气， ...
二十四节气养生之大暑养生（4）
2013/7/22
运动 大暑天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。 ...
处暑话养生：中医提醒保证睡眠注意健脾润肺（5）
2011/8/20
参麦茶(男士) 材料：西洋参2克，麦冬2克，红茶叶一小撮 作法：放入杯中，加沸水冲泡，10分 ...
食疗养生：小暑养生重在养阳（2）
2012/7/6
小暑勿忘食疗时节养生食疗最简单易行。那么小暑又该吃什么食物养生呢？小暑时节的饮食应以清淡为主，少食辛 ...
二十四节气养生之大暑养生
2013/7/22
人们常说"大暑热不透，大热在秋后"，今天是大暑，是夏季的最后一个节气，大暑是一年中最热的节气。这 ...
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