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壮阳食谱
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男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（8）
2012/10/25
肉苁蓉炖羊肾主料：肉苁蓉30克。羊肾1对。烹调方法：挖去白色筋膜和躁腺，将羊肾剖开。清洗干净；肉苁蓉 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让你不做“虚”男（9）
2012/10/25
猪肾粥主料：猪肾100克。粳米100克。烹调方法：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开。挖去白色筋膜和臊腺 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”
2012/10/25
手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。脸色偏白或带青，讲 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（2）
2012/10/25
进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（3）
2012/10/25
2、男人肾虚如何补? 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（4）
2012/10/25
进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（5）
2012/10/25
食疗方案：当归生姜羊肉汤:当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块， ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（6）
2012/10/25
3、肝不好的男士怎么补? 喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（7）
2012/10/25
食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣 ...
男性养生：秋冬壮阳食谱 让男人远离“体虚”（8）
2012/10/25
4、男人脾虚如何补? 冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。 进补原则：脾虚的男士冬 ...
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