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很多MM看到自己臃肿的身材，一定都灰心丧气，心情低落，但事实上大家并不需要这么消极。正如那句话：冬天 ...

5.打高尔夫一个高尔夫球的击球动作需要动用全身肌肉和关节，特别是腰部、肩部和双臂等部位来完成，利于锻 ...

乳房，是女性的性征器官。丰满挺拔、富有弹性的乳房，能充分展示女性美的形象。乳房的形态因种族、遗传、年 ...

果蔬沙拉　　材料：菠萝，包菜，火龙果，苹果，番茄，原味沙拉酱。　　做法：将包菜洗净撕成片，火龙果、苹 ...

　　猕猴桃酸奶　　材料：猕猴桃，酸奶。　　做法：将猕猴桃去皮切成块状，放到容器中。尔后在容器中添加适 ...

　　柠檬菠萝汁　　材料：柠檬，菠萝。　　做法：将处理过的菠萝用淡盐水浸泡片刻，将其用凉水冲洗干净，尔 ...

凉拌莴笋　　材料：莴笋，大蒜。　　做法：将莴笋洗净、去皮、切片，大蒜切成末。将蒜末倒入锅中爆香，再将 ...

　　土豆条　　材料：土豆条，辣椒，葱花，蒜末，姜末。　　做法：将土豆去皮洗净，切成粗条状，放到淡盐水 ...

想瘦身，但是又止不住自己吃零食的欲望，嘴巴就是怎么也停不下来。不知不觉，又胖了一大圈！别担心，下面的 ...

向早餐sayno等于向肥胖sayyes!最常见的早餐误区就是完全不吃早餐。千万不要以为不吃早餐就可以 ...

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