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塑身
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塑身:魔芋是最好的减肥食品
2008/11/27
魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁 ...
张曼玉塑身养生三大原则
2008/12/31
已近不惑之年的张曼玉作为不少人心目中的优雅女人,她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。 ...
星座明星代表极限减肥塑身12招
2009/4/14
导语:明星疯狂减肥这是众所周知的事,但你知道什么星座的女星用什么极限方法吗? 白羊座女明星:爱戴 ...
产妇健康“塑身复型”教程(2)
2009/5/20
保护骶骨关节 生育后,首先受到损伤的部位是骶骨关节,即骨盆和脊椎尾部连接的部分,这个部位被称之 ...
产妇健康“塑身复型”教程(3)
2009/5/20
集结法 这是另一个保证直肌缝隙不扩大的方法: a 将绒线衣或长袖上衣垫在背后,将两只长袖管在 ...
助产后妈咪塑身的减肥食谱
2009/6/19
很多女性都会担心同一个问题:生完孩子后身材有影响,怕恢复不了苗条。其实这种想法是错误的哦,只要你 ...
助产后妈咪塑身的减肥食谱(2)
2009/6/19
月子中 边补养边瘦身 1、加强维生素B的摄取。五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素 ...
助产后妈咪塑身的减肥食谱(3)
2009/6/19
产后第一周的五顿餐 早餐:姜丝鱼汤、麻油米线、蔬菜。 中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。 ...
助产后妈咪塑身的减肥食谱(4)
2009/6/19
脆鲜菜片 先将莲藕和胡萝卜洗净,切片。然后放在热水中烫煮熟,捞出。将莲藕片及胡萝卜片放在冷水中 ...
助产后妈咪塑身的减肥食谱(5)
2009/6/19
瘦身要加强排毒 多吃生蔬果。通常孕妈咪经过30~42天的月子休养,身体许多器官功能已经慢慢恢复 ...
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