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坚果
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冬季养生吃坚果好处多 10大坚果禁忌不可不知（组图）（2）
2011/12/27
板栗栗子对辅助治疗肾虚有益故又称“肾之果”作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量 ...
冬季养生吃坚果好处多 10大坚果禁忌不可不知（组图）（3）
2011/12/27
葵花子也是瓜子中的佼佼者营养相当丰富作用与禁忌：每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素Ｅ。葵 ...
冬季养生吃坚果好处多 10大坚果禁忌不可不知（组图）（5）
2011/12/27
甜杏仁甜杏仁含有５０％的脂肪、２５％的蛋白质、１０％的碳水化合物及维生素Ｅ和钙、镁、硼、钾等元素。作 ...
冬季养生吃坚果好处多 10大坚果禁忌不可不知（组图）（7）
2011/12/27
南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃５０克左右南瓜子，可较有效防止 ...
冬季养生吃坚果好处多 10大坚果禁忌不可不知（组图）（8）
2011/12/27
花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素作用与禁忌：在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作 ...
冬季养生吃坚果好处多 10大坚果禁忌不可不知（组图）（9）
2011/12/27
松子被誉为“长寿果”作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健 ...
坚果益智补脑抗衰老 盘点不同坚果的养生功效（5）
2012/4/13
神话5.调节血脂 于2002年以85名高脂血症患者为受试者，每天予其服用75克美国大杏仁，连续 ...
坚果益智补脑抗衰老 盘点不同坚果的养生功效（6）
2012/4/13
核桃药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《 ...
坚果益智补脑抗衰老 盘点不同坚果的养生功效（7）
2012/4/13
杏仁中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、 ...
坚果益智补脑抗衰老 盘点不同坚果的养生功效（8）
2012/4/13
栗子性甘温，入脾、胃、肾、肺经，富含钙、磷、铁等矿物质及维生素C、B等，也是高热量食物之一。素有补肾 ...
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