1.产后一周内禁食大量麻油、酒:因为大量的麻油与酒精会增加恶露量,甚至造成产后大出血。 2.产 ...
鸡蛋富含营养,蒸煮方便,且其蛋白较之鸭蛋更嫩,故为大多数孕产妇喜吃的营养品。鸡蛋应从受孕就开始吃,吃 ...
产后妈妈需要好好休息,补充营养,以帮助生殖器官的恢复,并为分泌充足的乳汁创造条件。由此可知,产后 ...
1、注意清洁。产后出汗多,要勤擦澡,夏天要勤洗澡,保持皮肤干净,以免生痱子和疖子。 2、注意会 ...
4.尽早喂宝宝母乳 分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个 ...
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐 ...
今天忍着没给宝宝喂母乳的情况下腾出时间写了这几文章,希望阅读的妈妈能够进行回复,算是对我的一种鼓 ...
月子没坐好,将来病痛一堆。刚生完BB,每个产妇都要进补。不过,小心补成游泳圈,补出脂肪肝! 补 ...
饮食:关于饮食,觉得月子里喝汤是挺重要的,又能补身体又能促进乳汁分泌。婆婆说不能吃盐,否则以后打 ...
导读:产后新妈妈要格外注意保养自己的身体,不然很容易招致疾病的发生。本文将针对月子里产妇生活中一些细 ...