材料：鸡蛋4个，马铃薯2个，胡萝卜1条，火腿250克，小黄瓜2条。 调味料：盐1／2小匙，沙拉 ...
秋季天气干燥，大家都开始吃火锅、肉类、川菜等味重多油的菜肴，因此上火的人也不在少数。建议大家，特 ...
在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出 ...
在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出 ...
很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们，土豆因其营养丰富而 ...
记者韦莎妮娜/文 苏展/摄“老板娘，我要一份金枪鱼土豆沙拉。”“请给我一份牛油果鲜虾沙拉， ...
近日有南京市民反映，在路边包子铺买到的豆沙包口味不正，有土豆味，怀疑馅里掺了其它成分。昨天，记者 ...
尽管东西方的饮食和烹饪文化千差万别，但是如果要在它们之中找到一个交集点的话，那么大概非土豆莫属了，因 ...
9.菠菜菜花沙拉 做这种沙拉要用生菜花，要使每一块小菜花都鲜嫩，没有硬梗。 取225克新土豆 ...
将新鲜蔬菜凉拌，加上醋、蒜和姜末，既能调味，又能杀菌，但要少放盐，加盐过多会导致蔬菜不新鲜，营养成分 ...
