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固精
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摩耳健肾养生法让男人强肾固精（4）
2012/3/30
3、拔双耳 两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般 ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精（5）
2012/3/30
4、鸣天鼓 两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕 ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精（6）
2012/3/30
5、摩耳轮 以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处 ...
男性养生：秋季这些补肾固精食物 让你“精”力充沛（2）
2012/10/17
白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊 ...
男性养生：秋季这些补肾固精食物 让你“精”力充沛（3）
2012/10/17
白茯苓性平，味甘淡，凡遗精之人，无论虚实，皆宜食用。虚证遗精，茯苓有补益心脾之功，湿热遗精，茯苓有健 ...
男性养生：秋季这些补肾固精食物 让你“精”力充沛（4）
2012/10/17
狗肉有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的阳痿、早泄、遗精之人，是一种理想的食疗珍品 ...
男性养生：秋季这些补肾固精食物 让你“精”力充沛（5）
2012/10/17
羊骨性温，味甘，有补肾作用。《本草纲目》中记载：“胫骨，主脾弱，肾虚不能摄精。”《圣惠方》中有“羊脊 ...
男性养生：秋季这些补肾固精食物 让你“精”力充沛（6）
2012/10/17
鸡肉性温，味甘，有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说：“黄雌鸡，添髓补精，助阳气，止 ...
男性养生：秋季这些补肾固精食物 让你“精”力充沛（7）
2012/10/17
淡菜性温，味甘，有补肝肾，益精血的作用，对肾虚遗精早泄之人，食之颇宜。如《日华子本草》曾说它“能补五 ...
男性养生：秋季这些补肾固精食物 让你“精”力充沛（11）
2012/10/17
猪肾俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用， ...
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