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养生需知:20条健康吃饭的黄金标准 你达标吗?(10)
少吃盐。新版美国饮食指南建议,每人每日所摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。而那些年龄 ...
健康吃饭的20大黄金标准 你做到了吗?(10)
  19.少吃盐。新版美国饮食指南建议,每人每日所摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。 ...
养生:健康吃饭的20条黄金标准 你有做到了吗?(10)
  19.少吃盐。新版美国饮食指南建议,每人每日所摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。 ...
养生须知:6种食物多吃让你变的又丑又病(组图)
  医学研究表明,胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品具有一定的诱癌性和毒性,在饮食中过多使用,轻者 ...
饮食养生:27种常见水果的健康吃法(2)
三、西瓜性质寒凉胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。强壮实热之人适宜。不慎吃多了见晕作闷,可含一 ...
养生:吃饭时挺直腰背 20项吃饭“金标准”(11)
19.少吃盐。新版美国饮食指南建议,每人每日所摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。而那 ...
养生警惕:亚健康的15个危险信号 看看你占几个!(2)
  过劳信号二:咽喉痛,声音沙哑听上去老了5岁  咽喉出现烧灼样疼痛,尤其吃东西时感觉严重,不仅说话 ...
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8、萝卜萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含 ...
秋季养生:秋风渐起 最该吃的11种养生蔬菜(8)
8、萝卜萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含 ...
秋季养生:秋风起干燥季 七种养生蔬菜不可少(2)
  萝卜  萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素, ...
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