9、含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。 ...
5、食用含维B6的食物：油梨、葵花子 维B6有助于提高人的免疫力。维B6可以预防皮肤癌、膀胱癌 ...
一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大 ...
谷物杂粮海产品可补锌 在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌 ...
痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。多 ...
6、生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。 7、巧克力 ...
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高 ...
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易 ...
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高 ...
现代男人饮食营养的九要素 男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇 ...
