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含锌食物
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如何合理饮食预防白内障?多吃含锌、硒食物
2017/2/11
白内障是危害极大的眼部疾病,不及时治疗可致失明。目前,医学上对于白内障的治疗技术已经相对先进,不论是 ...
哪些人需要补锌?哪些食物含锌量高?
2015/7/26
哪些食物含锌量高我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜 ...
健康提醒:预防近视从饮食开始 钙锌食物不可少(2)
2011/8/23
以下是一些预防近视的食物推荐:含钙食物:钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网 ...
晚餐多吃富含锌铜可提高睡眠质量
2009/8/4
如果长期摄入锌、铜不足,那么一段时间后,人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系 ...
常食含锌较多的佛手瓜有助于提高智力
2009/7/31
佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜、拳头瓜、洋丝瓜、丰收瓜、菜肴梨、万年瓜、福寿瓜等。原产于墨西哥、中美洲 ...
海产品富含锌有助维持性功能正常
2010/11/18
主持人:卞华伟,中山大学附属第三医院营养科副主任。 能增进性欲的食物的传说 海产品包括鱼、虾 ...
育儿养生:不同年龄段宝宝补锌食谱
2012/6/15
摘要:日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。锌完全由食物提供,含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇 ...
经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物
2014/11/25
每次“大姨妈”来之前,脸上总是飚痘痘?你有可能是体内缺锌!锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。今天为 ...
经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物(2)
2014/11/25
牡蛎 锌含量:9.39毫克/100克 营养价值:牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富 ...
健康提醒:预防近视从饮食开始 钙锌食物不可少
2011/8/23
近视除与遗传、不良用眼有关系外,不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。预防近视成为生活 ...
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