春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒 ...
酸味是有机酸产生出来的,食之可促进食欲,有健脾开胃之功,并可提高钙、磷等元素的吸收,增强肝脏功能,对 ...
有不少人上午工作时常感到疲倦乏力,注意力难以集中。按理说,人经过一夜睡眠,大脑得到了休整,早餐后应该 ...
从食物结构来看,午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物,而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主,有 ...
日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验:找100个癌症患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液,都呈 ...
许多人到了中年后,饭量见长,而且喜食香腻的食物,而科学研究及临床医疗发现,过多食用鱼、肉和谷物等酸性 ...
黄豆芽修复受损肌肉 肉鱼蛋让人更感疲劳打完一场羽毛球,累得满头大汗、饥肠辘辘,想饱餐一顿。运动后的第 ...
Tips 吃醋几点禁忌 醋的简单吃法 醋的忠实拥趸们,在食用醋时一定要注意几点禁忌:一是食 ...
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根据中医养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。女人冬天要 ...