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吃蟹
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立秋之后饮食有“八忌” 忌暴饮暴食忌盲目吃蟹（11）
2012/8/14
各种薯类。秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质 ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹
2012/8/14
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等 ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（2）
2012/8/14
拒绝秋膘防肥胖 夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增 ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（3）
2012/8/14
秋季饮食八忌忌暴饮暴食。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成 ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（4）
2012/8/14
忌吃辛辣生冷的食物。秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄， ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（5）
2012/8/14
忌吃过燥的食物。中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥 ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（6）
2012/8/14
忌吃油腻、煎炸的食物。油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼 ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（7）
2012/8/14
忌吃水生植物。水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致 ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（8）
2012/8/14
忌不按食物安全期吃。有些食物虽然有较好的养生作用，但在某些时间段里却不宜食用。如食物本身处于危险期， ...
养生：立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹（9）
2012/8/14
忌盲目控制饮食。秋季人易胖，有些怕胖的人为了控制体重，在秋季只吃瓜果蔬菜，不吃主食。这种做法不可取。 ...
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