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吃萝卜
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健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（4）
2011/12/27
饮食：多喝清淡的萝卜汤祛火 冬季是进补的大好时机，但要科学进补方可使人身体强健、益寿延年，而饮 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（5）
2011/12/27
进补：冬季御寒四大“名补” 冬食冬补皆要与“冬藏”之气相符。养精蓄锐，为来年春天万物复苏、生机蓬勃 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（6）
2011/12/27
补阳虚为主——鹿茸 鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（7）
2011/12/27
补阴虚为主——冬虫夏草 冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（8）
2011/12/27
补血虚为主——阿胶 阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药 ...
冬吃萝卜夏吃姜 夏季养生吃生姜的七大好处（2）
2012/6/19
1.抗氧化，抑制肿瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由 ...
冬吃萝卜夏吃姜 夏季养生吃生姜的七大好处（3）
2012/6/19
3.防暑、降温、提神 在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷 ...
冬吃萝卜夏吃姜 夏季养生吃生姜的七大好处（4）
2012/6/19
4.杀菌解毒 科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季 ...
冬吃萝卜夏吃姜 夏季养生吃生姜的七大好处（5）
2012/6/19
5.防晕车，止恶心呕吐 有研究证明，生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90 ...
冬吃萝卜夏吃姜 夏季养生吃生姜的七大好处（6）
2012/6/19
6.促进血行，驱散寒邪 由于着凉，引起感冒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐 ...
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