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吃素
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瘦身：坚持吃素并不能减肥
2009/12/4
1、食物摄入总热量<消耗热量就可以减肥，并不一定要吃素;相反，素食、肉类一样都有热量，如果热量 ...
女人只吃素，影响生育老得快
2010/7/16
“素食=健康”，这听起来差不多就是至理名言，而且很有时尚感，很低碳。尤其是在这个季节，很多女性纷 ...
适当吃素食有助预防冠心病
2011/8/11
在现实生活中，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃 ...
当心这样吃素 你会“越减越胖”（2）
2009/9/8
拒肉别拒蛋目前的事实证明，吃蛋类和奶类的素食并不会带来严重的营养缺乏。所以，如果你只是出于减肥的目的 ...
健康吃素遵守的6大原则(6)
2010/7/6
6、补充相应维生素。吃素者易缺乏维生素B12，多吃综合维生素可改善。 素食减肥者注意：爱美的女 ...
健康吃素食的11大好处（4）
2012/2/21
素食的好处6：避免尿酸过高 经常吃肉类而产生过高的尿酸，对肾脏造成沉重的负荷，与肾衰竭及肾结石的发 ...
当心！这样吃素食比吃肉更长胖
2008/10/5
吃素减肥是一个风潮，还有些肥胖型高血压患者因为医生嘱咐夏季要饮食清淡而选择素食。营养医师提醒：不当吃 ...
女人长期全吃素易肥胖、过早衰老！
2010/1/4
吃素是现代潮流，的确食素可以保持身体的健康，减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。怎样吃素 ...
女人长期全吃素易肥胖、过早衰老！
2010/2/10
吃素是现代潮流，的确食素可以保持身体的健康，减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。怎样吃素 ...
健康吃素必须遵守的6大原则
2010/7/6
导语：吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可 ...
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