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吃月饼必备！12种解腻促消化的美食
2018/9/24
月饼的热量是非常高的，一个月饼相当好几碗饭呢。因为在制作时加入了大量糖和油，会引起“三高”——血压高 ...
几块钱能买一大把，补钙却很厉害！
2018/9/21
秋葵远远看过去很像青辣椒，至于它的口感，喜欢的人欲罢不能。而不喜欢的人会觉得 ...
鸡蛋虽好要注意吃法 鸡蛋怎么吃好
2018/9/19
众所周知，鸡蛋是非常有营养、有益健康的食物，它被称作是“理想的营养库”。对于人类而言，鸡蛋的营养价值 ...
秋分节气饮食宜清润 吃什么最养生
2018/9/19
在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的 ...
大蒜炝锅会致癌？大蒜怎么吃才好
2018/9/18
爱做饭的朋友都知道，炒菜时用大蒜炝锅后再下菜会让菜更香，但是，近日一则“大蒜炝锅致癌”的谣言不胫而走 ...
秋季易发肠胃疾病 吃什么能帮助养胃？
2018/9/18
秋意渐浓，也是肠胃病的高发季节，肠胃功能较差的人此时应该多吃些能养胃的食物来调理。秋季养胃的食物1、 ...
吃香蕉通便小心越吃越便秘 要通便应该吃这些
2018/9/13
香蕉是人们非常喜欢的水果。据说，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。秋季，由于天气干燥，人们容易出现口 ...
每天早上坚持吃一个鸡蛋身体能获得5个好处
2018/9/13
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祛秋燥多吃银耳 秋季吃银耳的5个好处
2018/9/12
银耳是山珍海味中的“八珍”之一，为高级天然滋补食用和药用真菌，银耳自古被列为饮食和养生的“上品”。秋 ...
小小无花果其实很“厉害”
2018/9/11
凭借甘甜、清爽的口感，无花果赢得了很多“吃货”的青睐。小小的无花果，轻轻一掰 ...
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