蔬菜及粮食是营养物质的“绿色宝库”，是人们维持生命的主要滋养来源。人们要掌握吃的学问，对症进食，择优 ...
蔬菜及粮食是营养物质的“绿色宝库”，是人们维持生命的主要滋养来源。人们要掌握吃的学问，对症进食，择优 ...
开水白菜、栗子娃娃菜、蟹黄扒津白、醋熘白菜、猪肉白菜水饺 随着生活水平的提高，冬天里人们的生活 ...
当前，方便面的销售市场和消费市场都很清晰，不象其它行业那么纷繁复杂，这是方便面行业竞争并不激烈的 ...
鸡蛋，含有人体需要的几乎所有营养物质，被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋是自然界的一个奇迹：一个受 ...
近年来肥胖疾病的发生率不断上升，除了少数肥胖者是由于遗传及内分泌失调造成外，大多数的肥胖者都是因为膳 ...
１．Ｊ女士一家人习惯每天晚饭前吃个水果，可最近Ｊ女士听说这样做不好，不知什么道理。点评：饭前空腹吃水 ...
榨菜总的说来分冷食和热食两大类。冷食主要有：一是佐餐。无论是宴席还是便餐，挑上几根榨菜嚼入口中，顿感 ...
1.经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压 ...
奶和面食 牛奶不仅与各种粮食都能发生营养互补，它和需要良好弹性和韧性的面食更是绝配。无论是制作 ...
