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冬季面条的营养吃法
面条作为一种主食拥有十分悠久的历史,它也是广受欢迎的食材之一。面条还含有很高的营养价值,经常食用也不 ...
“肉中就数猪肉美,菜里惟有白菜鲜”,被人们称为“菜中之王”的大白菜,再也不是冬天的“专利品”。炎热的 ...
纠正蔬菜2大错误吃法  1.不爱吃蔬菜可用水果代替  误吃原由:很多小宝贝都不愿意吃蔬菜,但却很爱吃 ...
新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性,作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基 ...
讲到吃大闸蟹,绝对是一种季节性的享受,唐代诗人李白曾赞道:“蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘月 ...
  你正为了拥有苗条的身材而拒吃冰激凌和比萨吗?那么大可不必。最新科学研究发现,这些所谓的高热量食物 ...
  新鲜的瓜果蔬菜、豆类食品,只要不及时做成菜肴,放置一段时间后,即使依然可以食用,也会变得不那么鲜 ...
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  如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!  1、黄瓜汁:预防口腔溃疡  黄瓜汁的口 ...
  作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250至400 ...
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