鼓励儿童多吃水果,似乎大家都知道,但真正吃起水果来,还是很有讲究的: 挑选当季水果 购买水果 ...
忌食水果过多 过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时 ...
宝宝哪些水果不宜夏季大量食用孕期食用水果有讲究(附图)专家教你夏季如何吃水果喝果汁不能代替吃水果(附 ...
孕妈妈吃水果有禁忌 根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加 ...
禁忌1:吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果,以及没有彻底洗净消毒的水果,如草莓、桑葚、切片西瓜,容 ...
2002年中国膳食与健康的调查结果显示,中国城乡居民的膳食中,每人每天平均食用水果的数量是45.7克 ...
水果产生热量少,适当吃水果不但能够有效预防癌症、保护心血管、抗衰老,还能增加免疫力。我们平时可以 ...
我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是 ...
不可多吃水果减肥 实际上,水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味,其中糖分的含量往往达 ...
水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,"每天一个水果"是许多人的 ...