本版自推出“多吃果蔬享受健康”专栏以来，受到人们广泛关注，不少读者给本版打来电话，咨询相关问题。其 ...
华龙网9月15日14时讯有人说果皮中含有很多果肉中没有的营养物质，也有人说，水果皮中含有大量的农药、 ...
我国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，并以宝塔图形直观地告诉居民食物分类的概念，以及每天每类食物 ...
在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个“不可”，快来看看 ...
(1)患肝炎的人，可多吃些桔子和红枣等含维生素C较多的水果，但不要多食酸性强的水果。(2)患糖尿病的 ...
去医院探视病人，一篮新鲜水果总是最健康的选择。可是，对于各种慢性病的患者来说，那篮五颜六色的水果中， ...
我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，饭 ...
上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。 ...
水果水分大，又有粗纤维，所以有人以为饭后立即吃水果，可以清洁口腔。这种说法其实是错误的。饭后马上吃水 ...
又如吃半个中等大的西瓜(瓜瓤重约2公斤)，便在不知不觉中摄入热量约2700焦耳，相当于3碗米饭，所以 ...
