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吃早餐
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早晨8点前吃早餐有助减肥
2008/2/7
一项最新研究发现，减肥的女性最好不要放弃早餐，因为这样会增加她们当天其他时间的热量摄入量，导致体内胆 ...
减肥：早晨8点前吃早餐有助减肥
2008/8/23
一项最新研究发现，减肥的女性最好不要放弃早餐，因为这样会增加她们当天其他时间的热量摄入量，导致体内胆 ...
女人不吃早餐胖得快老得快（3）
2009/7/7
·不吃早餐老得快 在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会刺激胃粘 ...
长假在家不吃早餐危害大
2010/2/10
我国年轻人约有半数经常不吃早餐。究其原因，大多数人是由于现代生活节奏快，夜生活丰富，晚上睡得迟，早上 ...
不吃早餐的孩子更易肥胖！
2011/8/22
核心提示：不注重早餐的孩子，整体健康饮食的意识都会比较弱，不吃早餐以达到减少进食，进而减肥目的的做法 ...
养生必知：不吃早餐的12个危害
2012/7/11
早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐，早餐是一天三顿饭中最重要的一顿原因非常简 ...
不吃早餐可增加中风风险
2008/1/14
人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿、出汗等，使水分大量丢失，血液黏稠、血流缓慢。如果不吃早餐，会导致血容 ...
智慧美女聪明吃早餐 聪明变瘦
2009/3/23
导语：聪明的人每天都要吃早餐。科学研究表明，那些吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子要聪明。同样地，吃早 ...
哪些人不吃早餐更健康（8）
2010/4/8
健康早餐小贴士1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。2.有早起习惯的人， ...
每天吃早餐，减肥才有效(2)
2010/7/28
2、永远记得吃早餐不吃早餐?饥饿感会缠绕你一上午，基础代谢变缓，中午又容易报复性吃过头。吃自己做的果 ...
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