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食疗养生：能够“治病”的10种神奇食物（4） 2012/7/16
食疗养生：能够“治病”的10种神奇食物（4）
　　4、视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。 ...
养生：吃吃就能“治病”的10种神奇食物（5） 2012/7/16
养生：吃吃就能“治病”的10种神奇食物（5）
　　4、视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。 ...
养生推荐：食疗“治病”的10种神奇食物（5） 2012/7/16
养生推荐：食疗“治病”的10种神奇食物（5）
　　4、视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。 ...
女性养生：推荐11种食物吃出通透无暇的肌肤（6） 2012/10/26
女性养生：推荐11种食物吃出通透无暇的肌肤（6）
6.鸡蛋研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。 ...
养生抗癌：生活中14个小改变助你踢走癌症（5） 2012/11/1
养生抗癌：生活中14个小改变助你踢走癌症（5）
常吃猕猴桃猕猴桃是一种小型手榴弹大小的抗癌、抗氧化水果，富含维生素C、维生素E、叶黄素。 ...
绿叶蔬菜有10大健康好处：预防癌症 保护视力（2） 2014/4/5
绿叶蔬菜有10大健康好处：预防癌症 保护视力（2）
　　2对保证正常视力有益。提供大量的胡萝卜素和叶黄素。所有深绿色叶菜都富含胡萝卜素和叶黄素。目前的测 ...
8种果蔬边角料的健康妙用(4) 2010/11/11
8种果蔬边角料的健康妙用(4)
4、香蕉皮香蕉皮中叶黄素保护眼睛台湾研究人员发现，香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中 ...
让眼睛明亮健美的3大类食物（8） 2012/7/19
让眼睛明亮健美的3大类食物（8）
三、富含叶黄素和玉米黄素的食物　　叶黄素是眼睛视网膜和晶状体不可缺少的类胡萝卜素，玉米黄素是叶黄素的 ...
蔬菜、柑橘可防视力退化 2002/10/22
　西方营养学家经过多年对近视眼患者研究发现，近视眼的发生率与一种名为叶黄素的营养物质摄入量有关。叶黄 ...
不同颜色的蔬菜各含什么营养（3） 2008/12/24
不同颜色的蔬菜各含什么营养（3）
绿色蔬菜--眼科专家优先推荐﹗　　绿色是生命的颜色，它象徵着和谐与安宁，所以，当我们的视线与绿色相遇 ...
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