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叶黄素
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25种爱“心”食物呵护心脏健康（5）
2013/3/4
17、红椒 β-胡萝卜素，叶黄素（类胡萝卜素），复合维生素B，叶酸，钾，纤维 和橄榄油泡在一 ...
多 吃 绿 色 瓜 果 能 保 护 眼 睛
2004/7/12
眼睛能否“进补”？也许不少人会付之一笑，其实这是个严肃的科学话题。城市高中生五成近视到过乡村的人都知 ...
专家提示多吃菠菜和黄瓜可防老年黄斑变性
2009/4/9
流行病学调查显示，老年黄斑变性是导致老年人群不可逆失明的主要原因。为此，专家提醒公众在日常饮食中注意 ...
养生：电脑族用眼过度吃什么好（4）
2012/8/3
蛋黄越黄对眼睛健康越好 蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和 ...
菠菜 男人每天必吃的食物（5）
2009/4/18
菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化对于老年人来说，菠菜一个突出的优点是其富含的叶 ...
教师节送给老师的七大饮食注意（4）
2009/9/9
四、多吃富含富含叶黄素、玉米黄素的食物。教师经常熬夜备课，批卷子，看书，眼部最容易疲劳，又长期站在阳 ...
超级营养蔬菜 你常吃吗？
2010/11/3
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超级营养蔬菜最新排名 菠菜居榜首
2010/11/19
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多功能营养蔬菜最新排行榜
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美国《女性健康》杂志最新饮食报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C ...
女性养生：以内养外 吃7种食物调理出健康身体（5）
2011/5/27
No.5鸡蛋 美肌密语：鸡蛋里含有抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，可以减少因紫外线照射引起的细纹、晒斑和 ...
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