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养生:十种提高学生记忆力的日常补脑食物(10)
10、菠菜菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞 ...
女性养生:七种蔬菜缓解准妈妈七种不适(7)
菠菜性热,含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、产前产 ...
孕妇养生:七种食物缓解怀孕不适(7)
菠菜性热,含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、产前产 ...
考生饮食:12种食物有效增强记忆力(10)
  10、菠菜  菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2, ...
女性养生:七种食物可缓解怀孕不适(7)
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春季养生:女人吃什么能延缓衰老呢?(2)
豆芽  中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于 ...
春季养颜养生:要想皮肤好 教你怎么对症下“菜”(3)
  油脂黑脸  形成原因:由于过量食用动物油和植物油所致。  对症下“菜”:控制动植物油的食用量,多 ...
高考养生 考生吃什么提高记忆力(5)
菠菜菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的 ...
两性养生:多吃这些食物让“性”感起飞(9)
  绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘,减少直肠癌的发病。另外,还能保持 ...
养生:动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙(6)
6、菠菜  菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细 ...
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