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养生：边吃边美颜瘦身 19种最口碑排毒美食（7）
2011/4/1
13.白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生 ...
养生：边吃边美颜瘦身 19种最口碑排毒美食（8）
2011/4/1
15.地瓜叶地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后 ...
养生：边吃边美颜瘦身 19种最口碑排毒美食（9）
2011/4/1
17.川七川七叶片含有降血糖作用的成分，并能治疗习惯性便秘，减少身体负担。把川七叶、西红柿、苜蓿芽、 ...
养生：边吃边美颜瘦身 19种最口碑排毒美食（10）
2011/4/1
19.醋醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后， ...
饮食养生：边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食
2011/5/18
饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物，你又知道多少？下面就来告诉你19种排毒效果不错的食 ...
饮食养生：边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食（2）
2011/5/18
2.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过 ...
饮食养生：边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食（3）
2011/5/18
4.薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错 ...
饮食养生：边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食（4）
2011/5/18
7.红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖 ...
饮食养生：边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食（5）
2011/5/18
8.胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好， ...
饮食养生：边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食（6）
2011/5/18
11.芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀 ...
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