我想减肥,但是管不住自己的嘴。哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不会胖的食物么?!吃什么才能不发胖生 ...
悄然传播的素食文化,使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。继“吃出苗条和健康”后,近日,素食主义者又开 ...
你知道哪种食品营养质量最差,最容易让人不知道不觉发胖,最不利于预防慢性病吗?垃圾食品排行榜——我们来 ...
吃“油”太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少 ...
市场上出售的木糖醇食品琳琅满目,很受消费者——尤其是糖尿病患者的欢迎。糖果、巧克力、曲奇饼、蛋糕…… ...
广告中宣传的“健康”食品,是否真的可以放心大吃?标着“纯天然”字样的食品,是否真的不易发胖?无论是哪 ...
冬季眼看就要到来了,现在开始大家就要预防冬季发胖,一起来看看预防的3大策略吧。 ·策略一、我们要吃 ...
吃出午饭时喝、饭前喝、慢慢喝对身体有益 在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美 ...
人所共知,只有摄取的热能比消耗的热能少才能减肥。不吃早餐的人,一上午要忍饥挨饿,一旦有机会吃东西,便 ...
春天里,姑娘们都在拼命的减肥,以便穿上夏天里的漂亮的裙子,那么你就需要注意了,以下是春天最能让你 ...