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　　二、白玉鲈鱼片。特点：鱼肉鲜美少刺，细嫩滑口，适合1.5岁以上婴幼儿食用。营养功效：鲈鱼的蛋白质 ...

如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果 ...

　　由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。　　有研究 ...

　　从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保 ...

干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有 ...

　　植物油：保持皮肤弹性脂肪　　植物油是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。这里是指细胞膜中的磷脂，它起 ...

　　水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老　　当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且 ...

　　贝壳类和甲壳类：保持无暇肌肤　　海产品都富含硒和锌，两种重要的抗氧化物。上述两种微量元素都可以抵 ...

　　维生素A和B：令肌肤焕发光彩　　肝脏、黄油、鸡蛋、奶酪、全脂奶和未脱脂的奶制品都是维生素A的重要 ...

秋冬季节最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗 ...

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