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上班族要学会把压力“吃掉”（7）
2009/4/22
真正在吃的过程中做到缓解压力，还要远离增加压力的食品。有哪些增压食品呢？全脂奶、冰激凌、炸鸡、薯条、 ...
保健：女性“煲”健汤 帮你缓解压力（5）
2010/3/29
压力性头疼 天麻乳鸽汤：天麻对于头疼眩晕肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受 ...
养生：八种缓解压力的美食（7）
2011/3/22
开心果、胡桃 开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时，它们能防止心跳过快。宾州生物行为健康学副 ...
盘点八种缓解压力的养生美食（7）
2011/3/23
开心果、胡桃 开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时，它们能防止心跳过快。宾州生物行为健康学副教授 ...
缓解压力的九大养生方法（2）
2012/4/28
2.降低欲望。我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀 ...
缓解压力的九大养生方法（5）
2012/4/28
5.慢节奏。如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压 ...
缓解压力的九大养生方法（7）
2012/4/28
7.适当运动。阳光、新鲜空气和运动会增加体内令情绪快乐的物质的分泌，使心情放松，同时起到缓解压力 ...
上班族帮助缓解压力的方法
2013/10/15
如今社会竞争激烈，生活节奏加快。每个人身上都背负着沉重的压力。压力过大给大家的生活工作带来很多不利影 ...
解压养生：工作压力大 男人别硬撑
2011/4/21
越来越多的疾病正快步向男性走来，不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、 ...
女性压力大可能导致成小腹婆
2009/10/23
许多女性在抱怨腰腹渐长时，都会为自己立下控制饮食的军规。然而《美国流行病学期刊》最近的报道却说，形成 ...
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