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常吃卷心菜治病又抗癌 推荐10大防癌养生食物(10)
  芦笋  芦笋即龙须菜,含有多种抗癌营养成分。首先,它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白;其次 ...
常吃卷心菜治病又抗癌 推荐10大防癌养生食物(11)
  番茄  番茄中含丰富的番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基 ...
小白菜利胃卷心菜益心肾 冬季10种最佳蔬菜养生
冬季养生我们该怎么做?眼瞅着冬季就要来了,寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节,专家 ...
小白菜利胃卷心菜益心肾 冬季10种最佳蔬菜养生(2)
冬季养生菜2:菜花洁白的菜花是适时的保健蔬菜,每100克菜花中含蛋白质1.9克,脂肪0.2克,碳水化 ...
小白菜利胃卷心菜益心肾 冬季10种最佳蔬菜养生(3)
冬季养生菜3:芹菜中医认为,芹菜具有一定药理和治疗价值。每100克芹菜茎中含蛋白质2.6克,脂肪0. ...
小白菜利胃卷心菜益心肾 冬季10种最佳蔬菜养生(4)
冬季养生菜4:红薯红薯又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。每10 ...
小白菜利胃卷心菜益心肾 冬季10种最佳蔬菜养生(5)
冬季养生菜5:包心菜饮食疗法中,包心菜用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、 ...
小白菜利胃卷心菜益心肾 冬季10种最佳蔬菜养生(6)
冬季养生菜6:豆芽菜菜市场上被称之为“如意菜”的豆芽——主要是黄豆芽、绿豆芽,由豆类通过淋水孵化而来 ...
小白菜利胃卷心菜益心肾 冬季10种最佳蔬菜养生(7)
冬季养生菜7:莴笋据《医药养生保健报》报道,莴笋不仅营养丰富,而且是一味治病保健的良药。每100克莴 ...
小白菜利胃卷心菜益心肾 冬季10种最佳蔬菜养生(8)
冬季养生菜8:胡萝卜胡萝卜,又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、 ...
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