家常食谱： 南瓜粥 原料：米3两（105克）、水12杯、南瓜1/2斤（280克）、冰糖6两（21 ...
提到百合，很多人都会想到百合花。今天食神谈的是百合，用来做菜的新鲜品。中医认为，百合味甘性寒，归心、 ...
百合玉子虾球家常菜谱的材料：主料：鲜百合1朵（掰开），虾仁80克辅料：荷兰豆（或蜜豆）2两，玉子豆腐 ...
秋季吃百合滋阴润肺 秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候条件下，人体汗液蒸发很快，容易造成身体 ...
【小米百合粥】 材料：小米，新鲜百合各适量。 做法： 1、锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干 ...
处暑（公历8月23日，农历六月三十），是暑热逐渐减少，天气渐渐凉爽的意思。处暑时节后的养生重 ...
口干、咳嗽的症状，所以我们此时应该吃些具有润肺止咳功效的食物，百合就是不二之选，味道清香，可以用来炒 ...
巧用饮食我跟春困说拜拜 暖暖春光晒得人好不惬意，但同时也让人变得懒洋洋的，原来是“春困”悄悄来 ...
近日天气冷暖急剧变化，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。专家介绍，春季咳嗽可多吃梨 ...
百合粥 杏仁川贝百合粥 材料：需准备杏仁、百合各50克、川贝25克，糯米50克。 做法：把杏仁 ...
